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Mushin: El concepto japonés para enfocarte sin esfuerzo

¿Te cuesta concentrarte? Descubre el Mushin, el milenario concepto japonés del budismo zen que te enseña a liberar la mente de distracciones para alcanzar un estado de flujo puro...
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La vida es como es y no como queremos que sea

El mundo es exactamente como debería ser y la razón principal está en que este mundo no está destinado a ser un paraíso sino a ser un lugar de...
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¿Conoces los beneficios de la miel para la salud?

Es ampliamente conocido el laborioso trabajo que ejecutan las abejas y los beneficios que su acción trae al ecosistema. Gracias al trabajo de esta...
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La glándula pineal, sus funciones fisiológicas y su conexión espiritual

Conoce más acerca de esta interesante glándula ubicada en el centro del cerebro y su relación con el sueño y la felicidad. Por Hermes Gudiño La Glándula...
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¿El ayuno puede «resetear» tu sistema inmunológico? Esto dice la ciencia

Un estudio de la Universidad de California revela que periodos de ayuno activan un interruptor celular que obliga al cuerpo a generar glóbulos blancos...
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7 alimentos recomendados por expertos para dormir mejor y combatir el insomnio

Conoce qué comer antes de acostarte para mejorar la calidad de tu descanso desde hoy mismo Dormir bien es el primer paso para una vida...
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¿Qué tanto sabes sobre la Luna?

La Luna ocupa un lugar especial en nuestro cielo, pero también en el almanaque de la memoria de la humanidad, ya que su brillo...
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¿Qué significa acompañar a una persona?

En muchas ocasiones nos ha tocado acompañar a otra persona, generalmente en momentos difíciles de su vida y nos surgen dudas de cuál debe...
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¿Tienes claro cual es tu propósito de vida?

¡Si no sabes a dónde ir, cualquier camino que tomes es correcto! Por: Hermes Gudiño El propósito de vida de un ser humano se refiere al...
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«Cuando me amé de verdad», él espectacular poema que leyó Charles Chaplin en su cumpleaños 70

Es un texto original de la escritora norteamericana Kim McMillen. Cuando me amé de verdad "Cuando me amé de verdadcomprendí que en cualquier circunstancia,yo estaba en...
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“El amor”: Carta de Albert Einstein a su hija Lieserl

Albert Einstein le escribió una carta a su hija diciéndole: "Solo una bomba de amor puede salvar al mundo y a la especie humana". Aunque...
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¿Qué implica tomar conciencia y cual es su importancia?

En ciertos momento de la vida,unos antes y otros después, nos damos cuenta de que se repiten patrones en las relaciones, en el trabajo...
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Sinceridad vs sincericidio ¿cuál es la diferencia?

El sincericidio es llevar al extremo una verdad, sin filtros, hasta el punto de no considerar el efecto que esa acción pudiera causar y...
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Deja el sedentarismo atrás con estos 5 consejos

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