Salud

Despertarse temprano es un hábito que activa la energía y la salud

Si eres de los renuentes, necesitas trabajar aplicando las medidas que te ayuden a cambiar los hábitos que te amarran a la cam Un sonido agudo e insistente puede escucharse...

El «secreto» de la longevidad: No es solo vivir más, sino mantenerse joven por más tiempo

La vejez ya no debe entenderse como un proceso inevitable de deterioro, sino como una etapa que puede disfrutarse con vitalidad si aprendemos a "hackear" nuestra biología a través...

¿Es seguro tomar medicamentos antes de vacunarme contra el COVID-19?

Autor: Dra. Nuria Santamaria Zendejas La mayoría de las personas no es recomendable evitar, suspender o demorar la medicación para tratar afecciones subyacentes en el...

¿La luna puede afectar a nuestra salud?

Ahora que estamos ante un fenómeno astrológico poco común como lo es la super luna azul y luna de sangre aprovechamos la oportunidad para...

¿Qué tan efectivo es un blanqueamiento dental?

Por: Claudio Álvarez Minjares Tener dientes blancos y saludables es una tendencia que, sin lugar a dudas, no pasa de moda. No muchas personas saben...

3 Ideas para cenar saludable en 10 minutos

Por: Larry Steven / Canal 9 Como hemos venido diciendo el desayuno es la comida más importante del día pero no por eso debemos descuidar...

Salir fortalecidos – Susana Wise

En estos días tan distintos a los que hasta ahora habíamos conocido, en donde todo nos cambió, y donde nos hemos visto en la...

5 Claves Lograr paz interior

¿Qué significa tener paz interior? Contrario a lo que se difunde a través de la publicidad y los medios de comunicación, la base...

¡Cuidado! con la diabetes tipo 2

Por: Larry Steven / Canal 9 ¿Sabes que es la diabetes? Te invito a informarte respecto a esta enfermedad porque se estima que fue la...

Sácale el cuerpo a la ansiedad

Por: Larry Steven / Canal 9 Cumplir con la cuarentena es un reto psicológico que podría hacernos vulnerables a la ansiedad. Evita que aparezca practicando...

Plan detallado para una nutrición adecuada a los 20, 30 y 40 años

La alimentación saludable tiene algunas reglas generales que se aplican a todos, independientemente de la edad. Pero en el segundo nivel, hay algunas cosas...

Aumento de gripe y enfermedades respiratorias por temporada ciclónica

SANTO DOMINGO.- Durante esta temporada ciclónica, con el aumento de lluvias y brisas, podría aumentar la incidencia de gripe y enfermedades respiratorias que si son...

Señales de que tu cuerpo no digiere la carne correctamente

Para muchas personas es difícil resistir la tentación de un bife bien cocido o una jugosa hamburguesa. A pesar de que la carne está llena...

Periodontitis en mujeres: que grave riesgo conlleva

La periodontitis es un problema extremadamente común que va desde la simple inflamación de las encías hasta lesiones graves como la pérdida de hueso...