Descubre ¿cómo las emociones pueden afectar nuestra salud cardíaca?

Las emociones influyen directamente en la salud del corazón. Estrés, ansiedad, tristeza o ira pueden aumentar la presión arterial, acelerar el ritmo cardíaco y favorecer enfermedades coronarias, mientras que emociones positivas como la alegría y la gratitud ayudan a proteger el sistema cardiovascular.