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miércoles 09 octubre 2024

En Conexiones ¿Cómo balancear tu autoestima? | Esta Noche Mariasela

Sigue estos 5 pasos para balancear tu autoestima:

1- Haz afirmaciones

2- Deja de compararte con otros

3- Trátate como un amigo

4- Filtra las opiniones tóxicas

5- Recuerda tus logros

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