¿Te cuesta concentrarte? Descubre el Mushin, el milenario concepto japonés del budismo zen que te enseña a liberar la mente de distracciones para alcanzar un estado de flujo puro...
Las personas reflexivas tienen control de sus emociones, no actúan con precipitación ni con ligereza sino que meditan todas las decisiones que vayan a...
Por Yohanna Guzmán
Siempre nos preocupamos por cuánto comer y qué comer a diario, más que cuándo hacerlo, porque generalmente comemos si nos da hambre....
Este suceso no solo resalta la increíble capacidad de orientación de los perros, sino que refuerza el fuerte vínculo emocional que desarrollan con sus...
Una cartera es algo más que un accesorio. Simboliza independencia, seguridad, glamour y estilo. Es un elemento central de la vestimenta femenina.
Incluso representan el...
Tomar descansos de los dispositivos electrónicos puede mejorar la salud física, fortalecer los vínculos familiares y elevar el bienestar emocional, un cambio simple que...
Por Yohanna Guzmán
En República Dominicana, hablar de emociones sigue siendo tabú. Llorar es debilidad. Pedir ayuda es vergüenza.
La salud mental sigue siendo uno de...
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