El optimismo es la mejor elección que podemos hacer en aras de seguir adelante y afrontar las situaciones difíciles de la vida. Una actitud optimista fortalece la mente y el cuerpo.
¿Hay razones para ser optimistas? Puede que debido a la situación sanitaria, política y social te veas tentado a responder con un rotundo “no”. Sin embargo, pensar que todo irá bien y actuar con confianza es la mejor alternativa para que el cuerpo y la mente funcionen mejor y trabajen en pro de la resolución de los problemas y situaciones difíciles que pueden presentarse en la vida.
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Por eso, a continuación te ofrecemos 5 poderosas razones para ser optimistas.
- La confianza tiene poder. La confianza podría ayudar a cultivar las habilidades suficientes para afrontar la adversidad. Solo es necesario confiamos en nuestra capacidad de intuir, observar, estar abiertos y atentos, reflexionar sobre la experiencia y crecer.
- Todo tiene un lado bueno, búscalo. A veces ocurren cosas en la vida que no alcanzamos a entender inmediatamente. Sin embargo, con el tiempo descubrimos que lo acaecido creó espacios para que surgieran cosas valiosas.
- Atraemos lo que pensamos. Seguro has oído hablar de la ley de la atracción, pues especialistas aseguran que una actitud optimista atraerá a su vida todo cuando necesite hacer, saber o tener, para obtener más de lo que quiere y menos de lo que no desea.
- El optimismo fortalece las defensas. Pensar en forma positiva y entusiasta trae consigo muchos beneficios positivos para la salud. Por ejemplo, está demostrado científicamente que una actitud optimista ayuda a fortalecer las defensas orgánicas, mejorar el sistema cardiovascular, aumentar la expectativa de vida e incluso contribuye a desarrollar la creatividad.
- Ser optimista siempre es posible. Aunque abundan las circunstancias desalentadoras, ser optimista es una aptitud, una elección personal. Nada ni nadie puede impedir que manifestemos pensamientos positivos y alegres ante cualquier circunstancia salvo nosotros mismos.
