Tag: estilo de vida

¿RD está preparada para afrontar un Terremoto?

En Pablo McKinney el geólogo Osiris de León, se analiza la preparación y vulnerabilidad de la República Dominicana ante un posible terremoto. Se critica la falta de campañas estatales de educación sísmica. De León explica medidas prácticas, como colocar el gavetero paralelo a la cama para crear un espacio de protección en caso de colapso del techo. Se enfatiza que el Estado debería redirigir parte de su publicidad...

¡Entérate! EDEEste anuncia interrupciones programadas

EDEE anuncia, se han programado interrupciones del servicio eléctrico para los días miércoles y viernes de esta semana en los circuitos que abastecen a Ciudad Juan Bosch y sectores aledaños. La Empresa Distribuidora de Electricidad del Este (EDEEste) ha puesto en marcha un importante plan de infraestructura eléctrica en el entorno de Ciudad Juan Bosch, con el objetivo de fortalecer la red de distribución en...

6 pasos para recibir el Espíritu de la Navidad

La navidad está cargada de simbolismo y rituales que son seguidos por muchos en todo el mundo.  Uno de los más característicos es el recibimiento...

Senderismo y otras actividades que pueden mantenerte en forma en Navidad

Que las celebraciones del mes de diciembre no se conviertan en una excusa para dar cabida al sedentarismo. Práctica senderismo y otras  actividades deportivas...

Maneras de comer más verduras frutas

Estamos en el año Internacional de las Frutas y Verduras. Hazle honor y no dejes que termine el 2021 sin mejorar tu ingesta de...

¿Cuál es el significado místico del 11:11?

Patricia Chirinos / Color Visión Redacción.- De acuerdo a los expertos en astrología, el 11:11 tiene una importancia mística y energética, que quizás, te...

“Equals” es lo nuevo de Ed Sheeran

El álbum es un reflejo de la nueva etapa que atraviesa el cantante en su vida personal. Recientemente se casó (2019) y fue padre...

7 consejos para cuidar de la salud mental

La salud mental es un estado de bienestar que puede fomentarse día a día practicando acciones concretas como dormir y comer bien o hacer...

5 consejos para cuidar la salud post Covid-19

La salud es muy valiosa. Hay que cuidarla; más si superas un virus potencialmente mortal como el Covid-19. En ese caso debes estar atento,...

5 consejos para que empieces a comer más vegetales

Los vegetales ofrecen una gran cantidad de nutrientes. Una estrategia para mantenerte saludable es que los incorpores desde ya a tu dieta. Si quieres alimentarte...

¿Es seguro tomar medicamentos antes de vacunarme contra el COVID-19?

Autor: Dra. Nuria Santamaria Zendejas La mayoría de las personas no es recomendable evitar, suspender o demorar la medicación para tratar afecciones subyacentes en el...