El 1ro de junio se inició la temporada ciclónica 2024, lo que conlleva un aumento de las tormentas tropicales, huracanes y depresiones tropicales y por consiguiente un incremento de las lluvias, las cuales elevan el riesgo de algunas enfermedades.
Por : Dra Yandeli Acosta Sánchez
Durante esta temporada hay un aumento de varias enfermedades como la bronquitis y las infecciones de las vías respiratorias superiores, las fuertes lluvias y los vientos concentran alergenos en el aire, lo que puede desencadenar ataques de asma en personas susceptibles.
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Además, las inundaciones pueden dejar residuos de moho en las viviendas, lo que puede desencadenar problemas respiratorios y cutáneos.
Las inundaciones causadas por lluvias pueden contaminar las fuentes de agua con virus, bacterias y parásitos que causan enfermedades gastrointestinales.
Consumir agua contaminada por materia fecal u otros líquidos nocivos y consumir alimentos que han estado en contacto con desechos sucios puede provocar infecciones estomacales y diarrea. Enfermedades como dengue, zika , chikunguña, provocadas por mosquitos, son muy comunes después del paso de una tormenta tropical.
Las infecciones respiratorias como la gripe y el resfriado tienden a propagarse con más facilidad durante esta fecha.
Pero, ¿por qué?, se producen estas enfermedades.
Los factores más importantes que influyen son: el estado de salud de las personas, incluyendo su estado nutricional, las condiciones de higiene y salubridad, los cambios bruscos de temperatura y la humedad relativa del aire.
Es importante tener un buen estado de salud, por lo que es fundamental realizarte chequeos médicos preventivos periódicamente.
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También es relevante saber si sufres de algún tipo de alergia estacional que se pueda ver afectada por los cambios climáticos.
En relación con los cambios bruscos de temperatura y la humedad relativa ,estos favorecen la invasión de nuestras vías respiratorias por agentes patógenos como virus y bacterias, desencadenando cuadros de infección respiratoria.
Algunas recomendaciones para cuidarte durante la lluvia.
• Lleva una alimentación saludable que te permita tener un estado nutricional óptimo, haciendo énfasis en el consumo de frutas especialmente vitaminas C, que fortalecen las mucosas de nuestras vías respiratorias y promueven un sistema inmune sano.
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• Recuerda el lavado de manos frecuente, haciendo énfasis cuando vas a preparar los alimentos. • Usa ropa adecuada que evite el cambio brusco de temperatura, si está lloviendo, utiliza ropa impermeable o paraguas y si la ropa se moja, retira lo más pronto posible.
• Elimina el polvo de los sitios de acumulación, mesas, cuadros, libros.
• Ten a mano un kit con linternas, baterías, botiquín de primeros auxilios y agua potable.
• Evita zonas peligrosas, no camines cerca de ríos, arroyos o áreas propensas a derrumbes.
• Deshazte de los recipientes que puedan acumular agua.
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Las Terrenas, Samaná
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