Tag: sueño

Programa Especial en «El Mes de Prevención del Suicidio»

El programa Con Jatnna está dedicado a la prevención del suicidio con motivo de su mes conmemorativo en septiembre Este vídeo del programa Con Jatnna está dedicado a la prevención del suicidio con motivo de su mes conmemorativo en septiembre. La presentadora, Jatnna Tavárez, reúne a un panel de especialistas para abordar esta realidad, buscando desmitificar prejuicios y brindar herramientas de apoyo emocional. Se enfatiza la...

Cómo acompañar con amor a alguien que vive con narcolepsia

Descubre consejos prácticos y empáticos para apoyar a un familiar o amigo con narcolepsia, mejorando su seguridad y calidad de vida diaria Convivir con un trastorno neurológico como la narcolepsia implica enfrentar desafíos diarios que van mucho más allá del cansancio común. Los ataques repentinos de sueño y la cataplejía —la pérdida súbita del control muscular ante emociones fuertes— transforman la rutina en un constante...

6 formas infalibles de acabar con los ronquidos

Es un hecho que los ronquidos crónicos son aterradores y ralamente molestos. Aproximadamente 2 de cada 10 personas con algo de peso roncan...