El nutricionista y bioquímico Juan José Roselló Blanco ofrece orientación sobre cómo combinar el ejercicio y la alimentación de forma inteligente.
En lugar de hacer cambios radicales, Roselló aconseja empezar poco a poco. Por ejemplo, si eres sedentario, empieza con actividad física una vez a la semana y aumenta gradualmente.
La iniciativa, que se desarrollará los días viernes 9 y sábado 10 de enero de 2026, contempla reconocimientos a estudiantes sobresalientes.
Por Noticias SIN
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