El nuevo año invita a buscar espacios de paz y bienestar. República Dominicana ofrece rincones únicos donde la naturaleza, la cultura y la aventura se combinan para devolvernos energía y equilibrio.
Aquí te presentamos tres destinos imperdibles para revitalizar cuerpo y espíritu en 2026.
1. Hoyo Azul – Punta Cana Un cenote escondido entre la selva, con aguas cristalinas de un azul intenso que parecen sacadas...
Tras los días de celebración, recuperar hábitos de descanso es clave para iniciar el año con energía.
Expertos recomiendan retomar horarios y rituales de sueño para fortalecer salud y productividad en 2026.
Es común que los horarios de sueño se desajusten. Para recuperar la rutina:
Acostarse y levantarse a la misma hora cada día.
Reducir el consumo de cafeína y alcohol en la noche.
Crear un ambiente relajado: luz...
