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Si estás en la capital y deseas participar de la imposición de la ceniza o simplemente realizar un recorrido espiritual, aquí te decimos qué templos no puedes dejar de visitar. La República Dominicana se une a la celebración mundial del Miércoles de Ceniza, marcando el inicio de los 40 días de preparación para la Semana Santa. En Santo Domingo, la Ciudad Colonial se convierte en...

Reducir el consumo de ultraprocesados no solo te ahorra calorías, sino que mejora tu claridad mental, tu piel y tus niveles de energía A menudo pensamos que para perder peso o mejorar la salud necesitamos transformar nuestra cocina en un laboratorio de ensaladas. Sin embargo, la ciencia nutricional sugiere que la clave no está en las dietas extremas, sino en sustituciones estratégicas. Un estudio reciente confirma...