En esta oportunidad José Lora nos trae estas interesantes 5 recomendaciones para aprender a gestionar la impaciencia.
1- Respiración consciente,
2- Ser menos exigente con todo,
3- Tener claro lo que depende de nosotros y lo que no,
4- Pensar antes de hablar o escribir,
5- Preguntarnos: ¿qué pasa si no ocurre ahora?
