MÉXICO.- La llegada de la menopausia eleva el riesgo de sufrir un mal cardiovascular y esto se debe a la falta de estrógenos durante esta etapa de la vida de la mujer, dijo hoy a Efe el doctor Francisco León Hernández.

“Son hormonas que no sirven solamente para la reproducción sino también para evitar el colesterol y fortalecer el corazón”, señaló el presidente de la Asociación Nacional de Cardiólogos de México.

El especialista explicó que debido a ello, las mujeres que entran en esta etapa tienen mayores posibilidades de sufrir un infarto por lo que es indispensable que se tomen precauciones para prevenir esta situación.

Desde el año 2000, cada 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, con la finalidad de concienciar acerca de la salud de este órgano.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el infarto al miocardio y el accidente cerebrovascular ocasionan anualmente alrededor de 17,7 millones de muertes, lo que representa el 31 % de todos los fallecimientos a nivel mundial.

León Hernández indicó que con la llegada de la menopausia se produce una alteración endocrinológica en la que se incrementa la resistencia a la insulina, se puede presentar hipertensión y se da un riesgo cardiovascular muy elevado.

“Al igual que con la diabetes, se eleva la mortalidad en la mujeres cuando llegan a la menopausia. Esto es que, después de los 50 años, por cada hombre que tiene un infarto, tres mujeres lo hacen, mientras que antes de esa edad la proporción es de 1 a 1”, señaló el especialista.

Destacó que además de la menopausia, existen otros factores como la diabetes que elevan las posibilidades de que alguien sufra de un evento cardiovascular.

En México, de acuerdo con las estadísticas de incidencia de diabetes mellitus no insulinodependiente tipo II del Anuario de Morbilidad de la Dirección General de Epidemiología 2016, la tasa promedio de diabetes tipo 2 es de 367,72 casos por cada 100.000 habitantes.

Pero en el caso de las mujeres mexicanas, la incidencia promedio de diabetes mellitus es de 413,68 mientras que en el caso de los hombres dicho indicador es de 318,43.

Esto, aunado al trabajo estresante y estilo de vida que llevan las mujeres debido a sus múltiples labores, elevan también ese riesgo, apuntó el experto.

“Otro de los puntos preocupantes es el tabaquismo. Aunque se sabe que en México se ha incrementado un poco el consumo en general, en las mujeres en las últimas décadas las cifras han aumentado, por lo que el panorama para en este sentido es complicado”, advirtió.

De acuerdo con la OMS, actualmente se calcula que hay unos 1.000 millones de fumadores en el mundo.

Una encuesta de las tendencias del tabaquismo en los jóvenes efectuada por la OMS reveló que en la mitad de los 151 países estudiados el número de chicas fumadoras era semejante al de chicos fumadores, y en algunos países incluso ellas fumaban más.

Entre los principales síntomas de un infarto están los dolores en el pecho, malestar opresivo en el cuello o brazo, sudoración excesiva y náuseas, son algunas de esas señales de alerta, las cuales una vez que aparezcan es preferible buscar a un médico cuanto antes.

El especialista señaló que lo más recomendable es que si alguien padece estos síntomas se realicen pruebas como electrocardiogramas y pruebas de máximo esfuerzo.

“Todos deberíamos realizarnos estas pruebas constantemente, pero especialmente los hombres después de los 35 años y las mujeres después de los 40, deben realizarlas cada cinco años”, aseveró.

Finalmente, dijo que lo más recomendable para disminuir los riesgos es activarse físicamente de manera cotidiana, además de adoptar mejores hábitos alimenticios, mejorar los estilos de vida y controlar el tabaquismo.

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México.- No llevar un adecuado control en el embarazo puede derivar en complicaciones como la subluxación vertebral, una condición que desvía las vértebras espinales y que pueden complicar el parto y afectar la salud del bebé, alertaron hoy especialistas.

“El embarazo es una de las etapas más significativas de las mujeres, pero el descuido genera complicaciones durante y después de la gestación, sino se lleva un cuidado óptimo”, explicó el especialista en quiropráctica pediátrica y maternal del Centro Quiropráctico Innate de México.

Además de la diabetes gestacional y la preeclampsia (presión arterial elevada), el especialista señaló que las mujeres pueden presentar subluxación vertebral, la cual irrita el nervio uterino y genera una tensión en los ligamentos, ocasionando músculos rígidos.

“Esto también afecta al desarrollo del bebé, pues este puede tener muy poco espacio en la matriz, lo que genera a la larga un parto lento, laborioso y difícil, o bien, el neonato puede tener severos problemas en los huesos craneales, infecciones de oídos y reflujo”, dijo.

De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año mueren cerca de 830 mujeres en el mundo por complicaciones en el embarazo y el parto.

En México, según el organismo, se presentan más muertes en zonas rurales, donde el empobrecido estado de Chiapas presenta al menos 56 decesos a la semana, seguido del Estado de México con 43 muertes semanales y Veracruz con 26 muertes, mientras que Ciudad de México mantiene una cifra de 18 muertes a la semana.

Uno de los factores que inciden en que existan complicaciones son las cesáreas, ya que según el doctor Aram Gómez Mendoza, entre otras cosas, “puede generar un bloqueo en los nervios lumbares lo que ocasiona problemas permanentes en la espalda”, señaló.

Pese a que se dice que se debe optar por la cesárea solo cuando exista algún riesgo para mamá o bebé, los especialistas señalaron que en los hospitales privados en México, esta práctica es la más usual pues de cada 100 partos, 67 son por cesáreas.

“El parto natural se ha reducido en gran medida en los últimos años, sin embargo, muchas mujeres desconocen que dicha opción es menos traumática, tanto para ellas como para sus bebés, pues es un proceso fisiológico”, dijo el doctor Gómez.

Gómez Mendoza aseguró que los ajustes quiroprácticos de ligamentos ayudan a disminuir los dolores musculares y los efectos de la subluxación sacra pélvica generada durante y después del embarazo.

“Eso contribuye a potenciar el sistema nervioso, haciéndolo más resistente en dicha etapa”, aseguró.

Dijo que para mantener un cuidado oportuno durante la gestación es necesario practicar algunas actividades como yoga gestacional, levantamiento de pilates, natación y caminatas continuas de 10 a 15 minutos.

“Esto ayuda a fortalecer el sistema nervioso, de igual forma es importante acudir al especialista para revisión continua, y también cuando hay molestias o cambios sospechosos, con la finalidad de llevar un embarazo saludable y así prevenir o tratar cualquier problemática de manera oportuna”, finalizó Gómez Mendoza.

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