¿Cuál es el tuyo?
Mario Guerra, psicoterapeuta , business coach ,experto en teoría del apego , máster en Tanatología y conferencista, nos profundiza sobre este interesante tema ,destacando los cuatro tipos de apego.
El tema con el apego no es si se tiene o no lo tenemos. La pregunta es
¿Cómo es mi forma de apegarme?
¿Cómo es mi estilo de apego?
Y eso es de lo que nos habla la teoría del apego.
La teoría del apego nos dice, hay cuatro formas que las personas tienen de aprender a apegarse a sus seres queridos, dependiendo mucho cómo hayan sido educados, cómo hayan sido criados durante la infancia.
¿Qué es el estilo de apego?
Es la forma que tiene un niño o una niña pequeña de responder a la manera que es amado y cuidado por sus padres. Si los padres dieron un apoyo consistente, si dieron amor incondicional, si estuvieron atentos a sus necesidades , ese niño va a aprender que el amor no duele, que puede confiar en esas personas que lo están cuidando, pero sobre todo que puede confiar en que él es una persona digna de ser amada.
El problema viene cuando la forma de criar nos dio unas respuestas que son como estrategias para sobrevivir en un entorno poco menos que amable. Y esto puede venir de varias maneras, porque el apego puede ser apego seguro, apego ansioso, apego evitativo o apego desorganizado.
Si quieres profundizar en este interesante tema ,a continuación la conferencia de Mario Guerra para Aprendamos juntos
